早上简简单单给孩子们准备了一点吃的，虽然简单，我自认为营养够用了。 分量也足够，

清风拂面来一碗 2025-10-18 04:17:55

早上简简单单给孩子们准备了一点吃的，虽然简单，我自认为营养够用了。 分量也足够，最关键的是孩子们都喜欢吃。 以前给他们准备的是面包片，煎鸡蛋，再加一杯牛奶。 但是，效果并不理想，孩子说在学校第二节课想拉肚子，我突然想起来，可能与牛奶有关系，可能是乳糖不耐受。 早上还是吃得干一点比较好。 作为一个妈妈也算是尽力了。

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