一位重高班主任直言：高中生拼的不是智商，而是时间管理！ 大家好，我是殷大神。

一位重高班主任直言：高中生拼的不是智商，而是时间管理！ 大家好，我是殷大神。哈三中（2025年清北38人）20多年教学经验，物理高级老师，全国十佳教师。 其实，高中学习的好坏，并不完全取决于智商。高考试题考查的知识范围是明确的，题型也有规律可循，并不需要特别高的智力水平。有些同学理解得快、记得牢，更多是学习方法和习惯的差异。 那些在高考中取得优异成绩的学生，往往不是靠天赋异禀，而是懂得踏实积累，并且善于规划和管理自己的学习时间。掌握高效利用时间的方法，其实就为进入理想大学打下了最坚实的基础。 想在高中物理上短期见效，关键不在于投入更多时间，而在于提升学习效率。做好时间规划是第一步。 首先，合理规划时间 寒暑假是查缺补漏的黄金期，这段时间如果放松，开学后很容易掉队。 周末、晚自习等整块时间，适合用来整理笔记、回顾错题、集中练习有难度的题目，进行系统性的归纳和提升。 其次，学会筛选内容 时间管理的关键在于懂得取舍。有些同学熬夜写作业、周末奔波补课，成绩却不见起色，问题往往出在盲目刷题。 不管作业有多少，都要有选择地做。已经掌握的题目可以适当跳过，把精力重点放在没搞懂的题目上，把它们弄懂、练熟。 最后，找准学习方向 很多同学想努力却不知从何下手，很难看清自己的薄弱环节和下一步该怎么走。这时候，一次全面的学习情况分析会很有帮助，能帮孩子明确问题所在，制定清晰的学习路径，比起自己摸索，能少走很多弯路。 我会明确告诉学生，高中物理三大体系，各章节的各类知识点，以何种形式出题，大概什么难度等等，学生知道这些方向之后再去做题，很容易就找到窍门。 孩子要做的就是跟紧老师，把知识点、题型、解题方法记住，再去做同类型题刷熟练度，这也是为什么我总结大量题型并配套相应练习的原因。我一个题型配20个习题，孩子做题可能只需要两三个小时，但是我至少要花50~100个小时去总结和归纳。这是我作为老师，能给孩子们做到的精准、简练、一致、全面。 如果孩子想提升物理成绩，不知道怎么学的，留下【想学】我分享！