这几年经常听到图一这句话又或者说是:和你聊了后,我感觉好多了我今年4月份后没

安安里个西西吖 2025-10-10 21:56:24

这几年经常听到图一这句话

又或者说是:

和你聊了后,我感觉好多了

我今年 4 月份后没接咨询了,因为想着自己还是得再精进下,但是有朋友找我聊我都会认真听,偶尔用点咨询技巧。

一个,两个,三个……分开找我聊还行,我运动,看书,旅游,有消遣,有能量释放点,感觉没啥事。

有一天早上起来 7 点开始 5 个朋友家人轮番找我吐露生活中的烦心事,那天我刚好在出差,其实也挺忙,一个个回复到下午 6 点才停歇。

7 点多在高铁站复盘那天的聊天内容的时候我弟电话打进来,和我吐槽他项目上的的糟心事,说来搞笑,我一个家里蹲没上班的人,每周要听他聊好几个上亿的项目,我其实不懂也不感兴趣,但是想想他和我聊聊情绪能好点吧,就一直当个倾听者的角色。那天我自己的能量值到达了极限,我和他说其实我听不懂也不感兴趣,以后工作上的事自己多消化一下,谁惹你就找谁聊或者找女朋友聊,负能量太多我也有点兜不住了。

我弟后来还真很少给我打电话了,偶尔聊天也依旧是这些工作上的糟心事,最近我眼看他情绪越来越不好了,昨晚失眠还让我帮他找心理咨询师,今天我主动让他来我们家坐坐聊聊。

他一来我的生活节奏就被打乱了,原本今天想好好运动的,于是边聊边运动一不小心运动了 2 小时[doge]

我每完成一项训练,阿莫斯那里都会有同步信息的,我练完最后一项的时候他悠悠地发来 3 个字,卷到了,然后一看消耗才 400 多卡[哈哈]

给生活加点flow

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