70岁跑5公里配速6分30秒，心率还像50岁，这哪是保养，是命在燃烧。 别人退休带孙子，他五点半起床做HIIT，冲冷水澡，一天只吃两顿，八成是豆子豆腐。 不是他不老，是他根本没给时间老。 保险公司敢给他脸和腿投一亿，不是拍马屁，是体检报告真能打。 生理年龄48，不是滤镜，是数据。 同龄人演爷爷，他演特警教官，剧本都得为他改。 不是他演技好，是身体比剧本还硬。 你羡慕他冻龄？ 他每天醒在天亮前，你还在梦里刷短视频。 不是他赢了时间，是你连挑战的勇气都没敢点开。
70岁跑5公里配速6分30秒，心率还像50岁，这哪是保养，是命在燃烧。 别人退休
清泉石上流走
2025-10-09 05:22:25
0
阅读：76
