最近这段时间气温忽冷忽热的,小宝宝肚肚娇嫩,稍不注意就出现拉肚子😷的情况,看着宝宝虚弱、没精神的样子,让妈妈都心疼不已。
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🤦♀️也是因为我家小宝最近出现一次拉肚子的情况,😭我才深有体会,一天不是在给宝宝换纸尿裤的路上,就是准备换纸尿裤,反反复复‼️我也带她跑几次医院,再加上最近饮食的调理,已经慢慢好转了,在这里分享我在这个过程中的一些心得~
⭕️先找引起宝宝拉肚肚的原因
🔸细菌性:饮食不干净或宝宝啃咬不洁物品导致
🔸病毒性:常见由轮状病毒🦠引起,秋冬高峰期
🔸乳糖不耐受:由于肠道缺乏乳糖酶而引起
🔸腹部受凉:肚子着凉或身体受凉,肠道受刺激
🔸过敏性腹泻:一般是食物过敏,身上会起红点
🔸喂养不当:辅食添加过早或杂导致不吸收消化
🔎宝妈们具体看图1⃣️2⃣️3⃣️
‼️宝宝肚子不舒服一般是不愿意吃东西,但是不吃东西肯定是不行的。本身在拉肚肚的时候,身体对营养的吸收会比较差,这时候不吃饭容易造成营养不良的情况,而且也不利于肚肚的恢复。
⭕️6款简单有效的食疗方法:
1.蒸苹果(果胶护肠 清理肠胃)
2.炒焦米粥(好消化 补充水分)
3.蒸山药(养胃,一岁以下可以不加盐)
4.小米南瓜粥(养胃好吸收 补充能量)
5.苹果银耳汤(补充水分 果胶护肠)
6.胡萝卜碎碎面(易吸收)
👶宝宝年纪小本身肠胃就比较脆弱,所以我日常会在宝宝的🍼奶粉辅食里加点益生菌,来维持宝宝肚肚的活力。大家在给小宝宝挑益生菌的时候可以先考虑大品牌,像我家一直吃的就是很适合幼儿的合生元益生菌滴剂。
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🍼这款滴剂里的两种菌株都是适合很新生儿宝宝补充的,一个是婴儿双歧杆菌R0033,很亲和宝宝肚肚,还有一个是对敏宝很友好的短双歧杆菌M-16V,都是宝宝肠道里的“原住民”,相当于查缺补漏了,也不会有什么刺激性,肚肚能放心补充~
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而且益生菌菌株日常一次摄入要50~150亿,才能达到效果。合生元这款添加了400亿活菌,也就不担心摄入不够的问题。
滴剂设计也很贴心,无需冷藏,可以直接滴在嘴里或者奶粉里,喂养超方便!而且低敏的配方,就算是新生儿宝宝也能放心使用‼️
家里的健康饮食搭配着益生菌,宝宝的身体基础也慢慢打好了,我也就放心了~








