腰背腿酸痛正水穴正水穴源自董氏奇穴位置：在手背面，小指第一节中央点是一穴，中央

腰背腿酸痛正水穴

正水穴

源自董氏奇穴

位置：在手背面，小指第一节中央点是一穴，中央点偏桡侧三分一穴，偏尺侧一穴。

穴性：宣导下焦、利水消肿

主治：腰酸痛、背痛、腿骨酸痛、腿外侧扭伤、肾盂炎、膀胱炎、尿道炎。

手法:

1、直刺1分-2分或斜刺2-3分。

2、指掐点按刺激7-15分钟。

3、也可以加贴磁珠、小绿豆等加强刺激。

4、也可加贴揿针，可长时间留针。

注意：

本穴位于小指背第一节中央，全息对应腰部、下焦、后背、腿部；在手太阳小肠经上，与足太阳膀胱经同名经相通，小肠与心相表里，因此本穴可以治疗腰背酸痛、腿骨酸痛、肾盂炎、膀胱炎、尿道炎。

临床上本穴搭配中白穴疗效更佳。

自述：正水穴效简力专，可以治疗腰背酸痛及肾、膀胱、尿道的炎症，效果好。这个穴位在手指之上，易于取穴，操作简单，疗效还不错，可以快速解除痛苦，很是方便。因此，本穴的实际应用相对还是比较好的，大家可以日常应用一下，为自己的健康助把力。希望能给大家带来便利，带来健康。

（本文仅作知识分享，不构成对任何治疗的推荐和推广，不能代替专业医生的医疗建议。如有诊疗需要，请咨询和联系正规医疗机构。）