一味中药煮水喝，清泻三焦之火！上清肺火，中降胃火，下泻肾火，给全身“灭火” 一：清上焦肺热 知母搭配黄芩（清热泻火、滋阴润燥） 知母入肺、胃、肾经，可清实热与虚热；黄芩主入肺与上焦，善清肺火； 知母能滋肾阴、润肺燥；黄芩可燥湿泻火； 表现：肺热咳嗽、阴虚火旺、嗓子干疼，咳嗽有黄痰，鼻子干，还总想喝水； 二、中清胃火 知母搭配石膏（清热除烦、生津止渴、益气养阴） 石膏性味归经：辛、甘，大寒；归肺、胃经； 辛寒透热：辛能发散，寒能清热，尤擅透解肌表郁闭之热。 甘寒生津：甘味缓和寒性，兼可生津止渴，避免纯寒伤阴 石膏透热外散，知母滋阴内守，一清一润，一透一滋，形成“清热不伤阴，养阴不恋邪” 表现：牙龈肿痛、消化快，经常感觉到饿，口干舌燥； 三、下泻肾火 知母搭配黄柏（清热燥湿、泻火解毒、退虚热） 黄柏：性苦、寒；归肾、膀胱经； 知母配黄柏，一个像用水灭火（黄柏），一个像往锅里加水（知母），双管齐下，解决那种因为“锅里的水少了”（阴虚）而导致的“火太大”（火旺）的问题； 表现：是肾阴不足导致的虚火，痰黄粘稠、腰膝酸软、手脚心发热、睡不着觉；
