杨瀚森:文班老哥,你一趟少林寺修行,现在肌肉都练出来了,真得到了金刚护体神功? 文班亚马:小杨,我看你最近也壮实了不少,你也是可以练出来的。 杨瀚森:要是能练出约老师那个体能,我觉得也是可以的。 文班亚马:我最大短板是下肢力量弱,被拱两下就到篮下,你们这都对着我弱点练啊?? 记录我的2025 NBA吐槽大会
我发现,只要你是自然健身,就不要追求大肌肉低体脂,大肌肉低体脂和自然健身,
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杨瀚森:文班老哥,你一趟少林寺修行,现在肌肉都练出来了,真得到了金刚护体神功? 文班亚马:小杨,我看你最近也壮实了不少,你也是可以练出来的。 杨瀚森:要是能练出约老师那个体能,我觉得也是可以的。 文班亚马:我最大短板是下肢力量弱,被拱两下就到篮下,你们这都对着我弱点练啊?? 记录我的2025 NBA吐槽大会
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