运动康复【腘绳肌拉伤】上期文章我们了解了腘绳肌拉伤的原因和机制，知道了如何进行

从蓉看健康 2025-09-19 09:25:01

运动康复【腘绳肌拉伤】上期文章我们了解了腘绳肌拉伤的原因和机制，知道了如何进行全面的临床检查，今天我们继续讲解——如何安全有效地逐步康复，增加对腘绳肌受伤部位的负荷，避免腘绳肌的拉伤[并不简单][并不简单]

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