健身真的是一件很爽的事儿，坚持健身完全不需要我付出什么毅力，和自律也没有任何关系

牛辅说科技 2025-09-16 17:50:40

健身真的是一件很爽的事儿，坚持健身完全不需要我付出什么毅力，和自律也没有任何关系，因为我不运动的话会觉得很难受。

但控制饮食完全是另一回事儿，毫无快乐可言。比如说我现在下班儿了，今天也不是放纵日，不能随便吃点儿烧烤，喝点儿啤酒，只能整点干净无聊的饮食[泪奔]

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