反手位总是翘着板头，终于找到原因了！在打乒乓球时，在反手位推拨或反手位拉球时，我

点球时刻 2025-09-15 11:04:38

反手位总是翘着板头，终于找到原因了！在打乒乓球时，在反手位推拨或反手位拉球时，我的球拍拍头总是翘着，防守弧圈球，推拨时翘着板头没有太大问题。拉球时总是翘着板头确实不对，总是改不了，今天突然想明白了，两个问题，一个是肘部的问题，肘部要架起来，这样拍头就平了，另一个就是拍头要与腹部形成一个整体，这样拍头也平了，变相就是架肘，大家怎么看？

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