30岁极简5年😭才发现一个很残忍的人际关系

“别人对你的态度实际上取决于你对自己的态度” . 极简5年，我对人际关系有了全新感悟。我发现大家在人际交往中有一个很深的误区：以为只要对别人足够好，就能换来同等善意。曾经的我，经常执着于他人的认可和接纳，特别照顾他人情绪，习惯性地迎合对方，给予别人倾听关心，送礼物，满心期待他们也如此待我。 . 要是你问我，这么做是不是因为我是个十足的奉献者人格，我得坦诚地说，并非如此。我这般付出，不过是内心深处一直隐隐期待着别人也能用同样的方式来对待我罢了。 . 可现实却并非我所期待的那样。在这样讨好性的社交过程中，每次社交结束，我都感觉被消极情绪紧紧包裹，整个人能量亏空，自我厌恶。转折发生在我开启极简生活之后：极简生活倡导去除冗余，回归本质。 . 在清理物质的同时，我也开始审视自己的社交圈。我开始减少不必要的社交活动，这时我注意到那些备受喜爱、尊重的人，往往很自我，有脾气，说白了，他们特别懂得爱自己。 . 后来我偶然间听到了一句话：别人会以你对待自己的方式来对待你。我突然恍然大悟，原来多年来我秉持的观念大错特错。我站在了所有人那边，就是没站在自己这一边。人际关系的核心目的不是让别人喜欢你，而是让你喜欢上自己。 . 事实就是，一个人爱自己，别人才会爱他。总是压抑自身需求感受，别人就会觉得你的需求无足轻重。毕竟，没人会珍惜轻易得到的好处。既然我什么都不用做你就能这样对我，那我为什么还要费心去考虑你的感受呢？ . 🌟认清这些点后，我总结了一些改变的tips： ▪️ 遇事多问问自己的感受和需求 ▪️ 别主动揽别人没开口的请求 ▪️ 你有权拒绝满足对方的期待和喜欢 ▪️ 勇敢说“不”，无需额外理由 ▪️ 别追求所有人喜欢，只和相处舒服的人在一起 ▪️ 该发脾气时别忍着，别怕冲突 . 很多人习惯把需求满足寄托于他人，期待别人按自己期望的方式来爱自己。但我明白其实能最快、最精准的满足这种需求的人是我们自己。把对他人的体贴多留给自己，放下期待，反而更容易收获爱。