🔥DAY2双卡暴汗挑战达成！✌🏻
大沐沐爱跑步
2025-09-10 15:02:12
🌅【清晨卡：5:20爬楼怪兽模式】
194层｜爬升520米｜暴汗浸透战袍
当城市还在沉睡，阶梯已成为我的战场！
每一步攀升都是对地心引力的反抗✨
🌃【夜间卡：5分配速有氧跑】
5KM｜心率控场｜晚风治愈局
下班后用跑步重启多巴胺，路灯为伴脚步生风🏃💨
💡双倍训练≠双倍疲劳
科学计划+及时补给=越练越亢奋！
0
阅读：0
