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又幸福了🔥|鸡胸肉虾仁双拼盖饭🍱一人食
单小喵
2025-08-15 18:01:37
🔥鸡胸肉虾仁双拼盖饭,低卡高蛋白! 搞定幸福感爆棚的一餐💯 做法👩🍳 1️⃣鸡胸肉逆纹薄切 蚝油生抽按摩15分钟 2️⃣虾仁、鸡蛋煎熟,芦笋炒熟 3️⃣调一碗料汁:青红辣椒、蒜末、白芝麻,淋上热油,加少许生抽、蚝油,拌匀。 🥢组装! 热米饭打底→铺满鸡胸肉&虾仁→码上芦笋溏心蛋→淋入料汁→撒海苔碎 ❗️吃前拌匀让每粒米都裹满酱汁❗️
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单小喵
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