益禾堂热量测评🔥附减脂期低卡点单攻略‼️
洁洁减脂美食
2025-07-14 15:01:04
最近拼奶茶真的不要太香[萌萌哒R]
两杯到手就才5r，不喝实在太可惜了，喝又担心长胖！！
给自己整理了一份低卡点单攻略🚥，有需要的姐妹可以参考下！！
【低卡点单攻略如下：🔥】
1⃣️柠檬小麦青汁+不额外加糖➕冰
🔥热量约95大卡
2⃣️薄荷奶绿+不另外加糖
🔥热量约190大卡
3⃣️薄荷柠檬水➕不另外加糖➕冰
🔥热量约80大卡
4️⃣薄荷桃桃➕不额外加糖➕冰
🔥热量约150大卡
5️⃣橙c胡萝卜➕三分糖➕冰
🔥热量约65大卡
6️⃣益颗半猕猴桃➕不加糖➕冰
🔥热量约168大卡
7️⃣翠峰茉莉+三分糖+洋槐蜜冻
🔥热量约140大卡
8️⃣ 冻柠红+3分糖➕冰
🔥120大卡
9️⃣蜜桃乌龙➕多肉晶球➕不加糖
🔥热量约110大卡
注：数据来源于网络整理，仅可作为大概参考！！
尽量选不加糖，或者换0卡糖都会相对低卡！主要他们家3分糖也挺甜的，所以不加糖刚好～
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