夏天就是要喝抹茶吖‼️消暑真的太牛了
易运聊养护
2025-07-05 07:46:00
天气逐渐热起来了，
酷暑期间，吨吨喝水真的很重要！
跟夏天适配💯的饮品，非抹茶🍵莫属了！
偏凉性的绿茶🍃，不仅是消暑神器还能帮助抗炎，
绿茶中👉🏻儿茶素的抗炎指数也是数一数二的！
抹茶🍵味道浓郁，营养价值也更高！（还有高颜值[心心眼R]，哈哈～）
今天分享6款非常适合夏季的抹茶饮品，
自己在家就能做，可以换着花样喝～
抗炎+消暑+代谢轻松💪～
最后提醒下哦，抹茶本身偏凉性，并且含咖啡因，喝的时候注意【适量】哦～💖
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