警惕！挑选肌醇的常见误区，看你有没有中招

❌肌醇并非含量越高越好 对于多多女生而言，每日适宜的肌醇摄入量是有讲究的，建议摄入2000mg的myo肌醇，以及50mg的dci肌醇。 ⚠摄入量过多，可能会给身体带来不必要的负担；而摄入量不足，则难以达到补充的效果，等于白费功夫。 - ❌成分并非越简单越好 有人会担心产品中含有添加剂等成分，因而倾向于选择单肌醇产品，或者没有复配成分的肌醇，这种想法有一定的合理性。但是其实有一些额外的成分会帮助肌醇发挥最大化，例如维生素D3、活性叶酸、微囊铁、辅酶Q10等。 - ❌价格高不代表品质好 价格虚高太多见了，但你仔细讲究成分回发现含量并不高，还有很多无用的成分添加。 - 来聊聊市面上热门的几款女性肌醇： 👉🏻少女泉肌醇 ✅肌醇含量达标，是40:1双效肌醇。 ✅成分包括：维生素d3、活性叶酸、微囊铁、辅酶Q10、铬、巴拿巴提取物 ✅粉剂独立包装，有考虑到有些人对于胶囊不太好吞咽，一天一袋，挺方便，这两天三八大促，划下来性价比还挺高的。 - 👉🏻皇家橡树肌醇 ✅双效肌醇，4粒可以达到每日推荐肌醇补充量 ✅成分包括：活性叶酸 ✅胶囊，服用记得一粒一粒服用，避免卡喉 - 👉🏻Docobase肌醇 ✅双效肌醇，用量可以1天2次，1次2粒，可以达到肌醇补充量 ✅成分包括：胆碱（有研究表明这个在蛋肉里广泛存在，可以通过食补） ✅同样也是胶囊 - 👉🏻Vlidate肌醇 成分较多，但是肌醇含量较低，按足量肌醇来说要一天10粒，预算充足的可以做日常保养。 so~在吃过多种肌醇后，现在锁定了粉剂的，图上粉色盒子的，少女泉肌醇，刚好这次活动复购了3盒，有想了解的可以评论留言，我看到给你们真实的回复哦~ 肌醇测评肌醇哪个牌子好少女泉肌醇少女泉养巢粉vlidate肌醇皇家橡树肌醇docbase肌醇少女泉肌醇少女泉养巢粉