6月龄宝宝初添辅食泥合集|米糊菜泥肉泥做法

5-6月龄左右，宝宝就可以根据情况添加辅食了！ 🌈宝宝会有以下信号： 1.宝宝能独自坐一会儿 2.对大人吃饭感兴趣，并出现吞咽、流口水动作 3.挺舌反应消失，不会用舌头把食物顶出来 4.体重是出生时的两倍以上 有出现这些信号，就准备安排辅食了！ 🌈宝宝第一口辅食——高铁米粉 ▫️宝宝现阶段还处于吞咽期，初添加辅食以富含铁的流质/半流质食物为主（如高铁米粉）。刚开始冲泡米粉呈流水状，让宝宝逐渐适应米糊。以秋田满满有机高铁米粉冲泡比例: 1️⃣初次添米粉宝宝，55毫升温水+1平勺米粉，流水状 2️⃣4-14天：100毫升温水+2平勺米粉，稀糊状 3️⃣15天之后：120毫升温水+3平勺米粉，酸奶状 4️⃣1个月后：160毫升温水+4.5勺米粉，浓稠状 🚩宝宝第一口米粉以尝试为主，如果宝宝抗拒吃，也不要强喂。初次选择米粉也很重要，关系到宝宝是否尽快适应辅食，口感不好的米粉容易让宝宝抗拒辅食，增加辅食喂养的难度。 ✅挑选米粉时要看这些： 简单来说，主要看【有机 符合婴标】【铁含量】【二价铁】如果还含其他的营养成分如维生素ACDE、钙、锌那就更好了。不知道怎么选的新手妈妈可以试试秋田满满有机高铁米粉，产地来自云鹤渔米有机大米+有机胚芽米、含有二价铁（富马酸亚铁）6.2mg/100g，搭配VC更好的吸收。还添加对小肚肚友好的母爱益生菌CECT5716。 因为是使用谷物酶解工艺使米粉质地细腻好冲泡，淡淡米香味，宝宝容易接受。单一谷物，不含过敏源，也没添加盐、糖、香精等，适合作宝宝第一口高铁米粉‼ 🌟【15种辅食泥做法】-吃纯米糊一周后添加 1.胡萝卜泥 2.土豆泥 3.南瓜泥 4.红薯泥 5.西蓝花泥 6.菠菜泥 7.牛肉泥 8.猪肉泥 ...... ⚠️注意点： ✔️添加肉泥或菜泥，增加辅食的营养密度和口感 ✔️菜泥肉泥添加顺序：先添加1-2种富含铁的红肉泥，在添加菜泥；如果宝宝不适应先添加肉泥，可以调整先添加菜泥； ✔️添加量：由少到多，每次添加辅食勺1~2勺，总量不超过泡好米糊1/3 ✔️排敏：每添加新一种食材，排敏2-3天