应季美食｜10月应季蔬菜吃蔬菜首选应季的
雅彤看育儿
2024-10-01 12:33:17
俗话说“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，遵循自然生长规律吃蔬菜，更经济健康。
虽然，随着科技进步，人们吃的食物不再受到季节的限制，超市里的瓜果蔬菜🫛🫑🥦🥬🥒🥕种类繁多，一年四季照常供应。但是应季蔬菜与反季蔬菜相比较而言，无论是经济方面还是营养方面都要好一些，建议大家尽量吃应季蔬菜。
入秋啦，应季蔬菜🥬种类越来越少，10月应季蔬菜👆🏻收藏吃起来吧。
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