每天带隔夜菜会比外卖健康吗

幼珊看美食 2024-07-06 19:03:47

姐妹们，隔夜菜和外卖哪个更健康？以前我也天天吃外卖，胖了30多斤，睡眠也不好，从开始自己带饭一年多了，减了30多斤，新陈代谢和睡眠都正常了，现在看到外卖真的是吃不下，我宁愿吃隔夜菜～ ﹣ 今天带的减脂餐：西兰花香菇炒虾仁水开少盐西兰花焯水，油热下虾仁炒至变色盛出，少油下蒜末炒香，下香菇炒软，放西蓝花虾仁，加1勺生抽+适量黑胡椒粉+少盐，翻炒入味就可以出锅啦～

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评论列表

麦子蛋糕店

麦子蛋糕店

2

2024-07-06 22:05

比外卖健康，因为食材和食用油，咱可以自己把握

lonepalent

lonepalent

2

2024-07-06 21:01

我周日做好一周的冻起来已经不是隔夜菜了[doge]冻菜

明川戚

明川戚

1

2024-07-06 21:05

自制预制菜总比外面的预制菜好

幼珊看美食

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