关键词【孩子长高】：春天要来了 这可是一年里孩子身高的猛长期，家长们一定要抓住，帮孩子再长一点点！【营养门诊的故事】
抓住长高的黄金期，按这三步走：
1⃣️ 到保健科做一个骨龄检查：骨骼的生长，主要靠骨干与骨骺之间的一层软骨—骨骺线。骨龄提前的孩子，长高空间小。骨骺完全闭合后，就不能再长高了。
2⃣️ 不能超重：过度补充营养对身高增长会起到反作用，很多家长认为孩子处于长身体阶段，吃胖点也没什么不好。其实营养过剩会阻碍长高，所以饮食要适度且均衡。
3⃣️ 充足睡眠：晚上是生长激素分泌的高峰，在睡眠状态下长个更快，如果孩子睡眠不好，或睡眠不充足，就会影响生长激素的持续分泌，阻碍孩子长高。
[微风]图二不同年龄孩子睡眠时间对照表，家长们快收藏！
#四川生育登记取消结婚限制#
