阳康适合吃羊肉～羊肉属于优质蛋

依依聊健康 2023-01-12 16:53:38

阳康适合吃羊肉～羊肉属于优质蛋白质，每百克蛋白质含量14-19克，平均脂肪含量14.1 g，而且含铁量很高每百克含4毫克铁，含锌量也很高每百克含6毫克。对生病恢复期的人来说，生病期间身体虚弱消耗大，现在正适合吃羊肉和各种高蛋白鱼虾补一补😋

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