躲春在家安静房间独处,关门窗、拉帘,手机静音,不社交、不争吵、不做重大决策;保持

小豆评科技啊 2026-02-04 06:42:04

躲春在家安静房间独处,关门窗、拉帘,手机静音,不社交、不争吵、不做重大决策;保持清醒静坐或轻冥想,别昏睡;穿暖护颈腰膝,忌生冷辛辣与酒精。

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