肝郁 + 脾虚 + 肾虚，这种舌头！吃 10 斤参苓白术、桂附地黄丸也白搭，我只用 1 招，立竿见影！ 大家好，我是陈大夫！ 今天继续免费在线舌诊，男女老少都能来！脾肾两虚、肝郁脾虚、虚不受补、三脏同虚，只要你把清晰舌照发在评论区，我 1 分钟内当场拆解病因、给精准调理方向，不绕弯、不敷衍，全程干货！ 临床 90% 的久病体虚、调理无效的人，全是踩了同一个大坑：明明是肝郁 + 脾虚 + 肾虚三脏缠在一起，却偏偏只补脾、只补肾，单吃参苓白术散、桂附地黄丸，吃再多、吃再久，全是白搭！ 越补肚子越胀、越补情绪越躁、越补腰越酸，补进去的药全堵在体内，化不成气血，反倒变成痰湿、火气，这就是 “虚不受补” 的根源！ 今天就把三脏同病的舌象、死穴、破局一招全讲透，学会这个思路，不用瞎吃药，肝郁疏开、脾胃健起来、肾气补进去，一身虚损快速回补！ 一、先破致命误区：三脏同病，单补脾肾 = 闭门留寇，越补越虚 很多人一看自己：乏力便溏（脾虚）、腰膝冷痛（肾虚），就认准参苓白术散健脾、桂附地黄丸补肾，吃了半年，症状一点没减，反而添了胸闷嗳气、烦躁失眠、胁肋胀痛 —— 因为你漏了最关键的一脏：肝！ 中医铁律：肝木克脾土，肝郁耗肾精 肝气郁结，就像一根绳子把脾胃、肾脏死死捆住： 肝郁气滞→横逆犯脾→脾胃被堵，运化不动，吃再多健脾药，也吸收不了，全变成腹胀、痰湿； 肝郁化火→耗伤肾阴→肾精被耗，吃再多补肾药，也留不住，反倒虚火上浮，口干、失眠、遗精； 三脏形成恶性循环：肝郁→脾虚→肾虚→更肝郁，单补任何一脏，都是在 “堵着的管道里硬灌东西”，自然无效！ 这就是为什么：单纯健脾、单纯补肾，对肝郁 + 脾虚 + 肾虚的人，吃 10 斤也没用！ 二、一眼锁定：「肝郁 + 脾虚 + 肾虚」的专属舌象，中一条就别瞎补 这是三脏同病的标志性舌头，对照自查，十中八九： 舌边：舌两侧发红、发紫，或舌边有齿痕 + 芒刺，这是肝郁气滞、肝郁化火的铁证； 舌体：整体淡胖、胖大，边缘满布齿痕，这是脾虚湿盛、水湿不化； 舌根：舌根舌苔白滑、腻，或舌根偏暗、无苔，这是肾阳不足、肾阴亏虚； 舌苔：中间白厚腻 / 黄腻，舌边薄，上腻下虚、边红中胖，是三脏同病最典型的苔象； 舌面：有轻微瘀点、瘀斑，气机郁堵 + 血瘀，补药更难运化。 只要舌头符合舌边红紫 + 舌胖齿痕 + 舌根异常，不用怀疑，你就是肝郁脾虚肾虚三证同存，别再单吃参苓、桂附！ 三、三脏同病，全身症状一网打尽，对照全中 肝郁核心：胸闷胁痛、嗳气频繁、情绪烦躁 / 低落、失眠多梦、一生气就胃胀、月经不调（女）、睾丸坠胀（男）； 脾虚核心：神疲乏力、吃一点就胀、大便溏稀粘马桶、四肢沉重、虚胖肉松、面色萎黄； 肾虚核心：腰膝酸软冷痛、头晕耳鸣、夜尿多、脱发白发、性欲减退、宫寒痛经（女）、阳痿早泄（男）。 三种症状同时存在，就是标准的三脏同病，单一调理，永远调不好！ 四、破局唯一一招：疏肝开路为先，健脾补肾随后，三脏同调，一气贯通 这就是我临床用了十几年，对三脏同病立竿见影的核心思路，不是某一味神药，而是先疏通、再补益、后固本的顺序，一步错，步步错！ 调理总原则： 疏肝不耗气，健脾不滋腻，补肾不壅滞，三脏同步，补而不堵 先把肝郁的 “气结” 打开，让气机顺起来，脾胃的运化通道通了，补肾的药力才能吸收，肾气足了，又能滋养肝木，彻底打破恶性循环！ 临床精准配伍（中成药家常搭配，安全有效） 不搞复杂汤剂，普通人直接用中成药搭配，对症吃，一周就能感觉到：胸闷消、腹胀减、腰膝暖、睡眠稳！ 1. 基础标配（绝大多数三脏同病通用） 加味逍遥丸 + 香砂六君子丸 + 金匮肾气丸（小剂量） 加味逍遥丸：疏肝解郁、清泻肝郁虚火，先开路，把堵着的肝气疏开，解决肝郁根源； 香砂六君子丸：健脾益气、理气和胃，固中土，既补脾虚，又理气消胀，避免补药壅滞； 金匮肾气丸：温补肾阳、滋补肾阴，填根本，小剂量服用，借助疏肝健脾的药力，把肾气补进去，不浮火、不堵滞。 2. 肝郁偏重（烦躁、胁痛、失眠为主） 丹栀逍遥丸 + 参苓白术散 + 龟鹿二仙膏 疏肝清热为主，健脾祛湿为辅，温和补肾填精，适合肝郁化火、脾肾两虚的人群。 3. 肾虚偏重（腰膝冷痛、夜尿多、性欲差为主） 逍遥丸（基础疏肝） + 附子理中丸 + 桂附地黄丸 先轻疏肝，再温脾阳，最后补肾阳，适合寒凝肝郁、脾肾阳虚重症。 核心关键：剂量一定要小！ 三脏同病虚不受补，所有中成药都用说明书半量，早晚各一次，疏肝药先吃 3 天，再搭配健脾、补肾药，循序渐进，绝不能大剂量猛补！
