大揭秘！陈芋汐能够保持如此好的身体素质，靠的是以下三点： 1.对自己足够的狠，

筝筝随心体育 2026-01-30 23:43:46

大揭秘！陈芋汐能够保持如此好的身体素质，靠的是以下三点： 1. 对自己足够的狠，绝不享受儿放纵自己，哪怕没有比赛也不会轻易放飞自我，时刻都控制自己，可以说极其自律！ 2. 就算肚子在饿也决不多吃一口，好吃的摆在面前也能忍住，只当没看见的，严格控制每日卡路里摄入量！ 3. 刻苦训练，从不懈怠，就算比赛失利也不会轻易放弃，会一如既往的默默苦练，直到达到自己要求才罢休！

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评论列表

用户14xxx79

用户14xxx79

1
2026-01-31 07:13

这才是运动员该有的样子，自律加苦练，不象某个网红

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