最近清晨一刷手机，朋友圈又被“周四早安”刷屏了。同一时间段，大家发的几乎都是那几套温柔鸡汤：晨光美图配上健康、感恩、知足、内心丰盈这些关键词，符号小爱心、咖啡杯、雪花堆得满屏都是，看似暖心，实则高度统一，像批量生产的模板。 这种现象现在特别明显，尤其临近年关，大家压力山大，绩效、钱包、人情、家庭哪样不催人焦虑。这些文案正好抓住时机，岁末回望、放下过往、拥抱新一天的套路反复出现，帮人把真实疲惫短暂包装成积极姿态。刷到时很多人会点个赞或转发，因为它安全、体面，谁都不想一大早发真实崩溃——工资没着落、工作想撂挑子，那多尴尬。 这些早安鸡汤本质上是情绪速效药。外部环境难改，就反复强调调心态、守内心、找小美好，把问题都推给个人修养。听起来温柔，实际把生活的硬核部分轻轻抹掉：挤地铁、赶考核、高房价下哪来闲工夫慢享清风暖阳？它提供的是廉价安慰，刚需却真实。 很多人明知套路还继续发，不是真信鸡汤治百病，而是社交需要这种低成本的温度。没更好话说时，发句“愿你安康顺遂”总比沉默或吐槽强。平台爱这种稳定内容，创作者靠流量，用户靠瞬间释压，三方都赚了流量和情绪缓冲。 但清醒点这种泛滥也暴露了现实缝隙：越高压，越需要滤镜遮盖。鸡汤再多，也只是临时的创可贴，贴完还得继续面对闹钟和deadline。早安图美则美矣，可真正治愈的，恐怕还是日子过得踏实点，而不是靠复制粘贴的温柔。
