晚风拂过竹林，叶尖的颤动渐次平息，正如内心的波澜归于澄澈时，身体的淤塞也会悄悄消融。内心的宁静从不是死寂，而是如山涧清泉，缓缓涤荡焦虑的尘埃，让紊乱的气血重归顺途。 人在躁乱时，眉头紧蹙如拧结的绳，呼吸急促似奔逃的鹿，脏腑也跟着失序。而心静时，目光柔和如月华，脉搏沉稳似古钟，每一寸肌理都在松弛中舒展。那些因忧思催生的郁结，因浮躁引发的虚耗，都会在这份宁和里慢慢化解。 就像湖面无波方见水底石，心无纷扰才显本真康泰。内心的宁静，是最温润的良药，不用苦口，无需针石，却能抚平身心的褶皱，让万病悄然自息，让安康常驻身旁。
