哈利伯顿终于说出了大实话！ 近日，哈利伯顿在一档节目中谈到自己的体重变化时表示：“总决赛抢七大战当天我的体重是180磅，如今已经达到210磅。” 这次显著的体重增长，主要源于他在2025年NBA总决赛抢七大战中遭遇的右脚跟腱断裂，这次重伤导致他缺席整个2025-26赛季。对于职业运动员而言，因伤停止高强度的日常训练和比赛后，身体成分发生变化是常见情况。有球迷也观察到，他康复期间的脸型明显比受伤前圆润了些。 漫长的恢复期影响了他的训练量和代谢平衡。哈利伯顿曾表示需要通过摄入一些甜点等食物来调节漫长恢复期的心理状态。需要理解的是，目前增加的体重包含因活动受限而增加的脂肪成分，属于康复过程中的阶段性现象。他本人曾表示，随着回归比赛，这类体重会减下去。专业的康复计划会帮助他在恢复运动能力的同时，逐步调整体脂和肌肉比例。 尽管伤病严重，但已有成功案例表明，跟腱断裂并不是职业生涯的终点。近期流出的训练视频显示，哈利伯顿已经可以进行投篮、跑跳甚至扣篮训练，投篮手感依旧柔和。这表明他的运动功能正在逐步恢复。康复的重点之一，是通过系统的力量训练，使受伤右腿的肌肉围度和力量恢复到健康水平。
