跑了人生第一个五公里，我发现我不会慢跑，所以按上学时候跑1000m差不多的速率跑

佳骐看汽车啦 2026-01-27 17:05:41

跑了人生第一个五公里，我发现我不会慢跑，所以按上学时候跑1000m差不多的速率跑一段走一段跑的时候小腿前侧越跑越疼尤其是左边，不知道是不是之前脚踝打球崴过的原因，跑一段走一段正好让小腿能缓缓至于为什么突然开始跑步，主要是因为我看跑步瘦了

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