孩子不爱吃水果，每次都是榨成果汁，想着都是水果只是形态不一样，营养元素应该都保留

正能量彔啊 2026-01-27 11:20:14

孩子不爱吃水果，每次都是榨成果汁，想着都是水果只是形态不一样，营养元素应该都保留着了，没想到榨汁后是去其精华留其糟粕了，这下真是好心办坏事，以后还是得想办法让小朋友吃完整的水果，大家有什么让孩子吃水果的好法子吗？多喝果汁和水果一样吗医生提醒绝不能用果汁替代水果

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