你觉得中年人的压力主要来自哪里 中年人的压力就像一张无形的大网，把人牢牢困住。从家庭角度看，上有近七八十岁的父母要赡养，他们身体或多或少有些毛病，照顾起来费心费力；下有孩子要教育，不仅费用高，还得根据孩子个性调整教育方法，与学校老师保持沟通。 职业上压力也不小。人到中年，生理机能下降，工作起来越来越吃力，记忆力变差、体力衰减。女性更是难上加难，42 岁后周身不适、精力不济。 社会层面，住房、教育、医疗等制度性挤压，以及同辈比较等，都让中年人压力倍增。《中国国民心理健康发展报告（2021 - 2022）》显示，35 - 50 岁群体焦虑与抑郁得分显著高于其他年龄段，可见一斑。
