26岁工程师家里熟睡中猝死进入离火大运,年轻人猝死新闻不断发生,猝死不是“意外”,是长期透支的必然爆发。睡眠透支,精神高压,饮食失序、运动缺失等生活的“实火透支”,叠加离火运(2024-2043)的“虚火/燥火”气场,易触发“心源性猝死”(占猝死80%+)。提醒我们:火运拼的不是速度与激情,而是定力与续航;以水制火,以静养心,才是这20年的顶级护身符。

26岁工程师家里熟睡中猝死进入离火大运,年轻人猝死新闻不断发生,猝死不是“意外”,是长期透支的必然爆发。睡眠透支,精神高压,饮食失序、运动缺失等生活的“实火透支”,叠加离火运(2024-2043)的“虚火/燥火”气场,易触发“心源性猝死”(占猝死80%+)。提醒我们:火运拼的不是速度与激情,而是定力与续航;以水制火,以静养心,才是这20年的顶级护身符。

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