跟着科学方案调理，胃yan真的逐渐转好了

如果你和以前的我一样，每天外卖续命，饮食高油高盐，吃饭时间不固定，经常下午1、2点才吃第一顿饭。 而且吃东西时必看下饭视频，吃饭速度又快，等你感觉“饱了”，其实早就吃撑了。 ⚠️更可怕的是—— 经常聚餐不用公筷，还可能招惹幽门螺杆菌，肠胃负担直接拉满…… 这样日复一日，慢性胃🧊是没跑了，稍微吃点辣的、油的就反酸烧心，不吃东西胃疼，吃点东西胃胀 每次难受的时候吃点💊虽能暂时缓解，但没几天就又反复。 直到前段时间朋友给我分享了生命时报上的一篇《慢性胃yan的慢与无偏》，我总算搞清楚慢性胃yan是怎么回事，怎么才能让它真正好转？ 慢性胃yan是胃黏膜被折腾几年、十几年攒下的损伤 不是短期缓解就行的，要有充足的时间，【慢慢地】修复好受损的胃nian膜，才不会反复。 因此，慢性胃yan想好转，首先就是一个字“慢”！ 一般用中成💊来调理，而选对中成💊要注意两个关键： [一R]是覆盖多种证型 中醫讲究辨证论治，慢性胃yan在中醫里有7种证型呢！而且还会随🧊情变化，出现两种或两种以上的“兼夹证”。所以用💊要尽量用能覆盖多种证型的！ [二R]是注意💊物的“偏性” 慢性胃yan想要好转，大概率需要用💊6个月以上。对于这种长期服用的💊物，要避开毒性💊材、大寒大热的“偏性”💊材，以防“胃🧊未愈，又添新疾”。 可能你会觉得很复杂，但你只要记住以下的就够了！ 文章里提到了一个中成💊摩罗丹，是满足这两个关键的。我还特意去查了很多文献，发现国内外很多quan威指南里面都有推荐。 研究显示它能xiu复胃nian膜，治疗yan症、扭转萎缩、肠化、异型增生等🧊理状态。 指南和研究放在评论区啦，大家自己也可以去看看，很靠谱~ 最后唠叨一句，养胃不能急，现在我已经坚持调理1个月啦，真的能感觉到它在慢慢变好，让我们一起坚持吧~ 【注：以上仅为个人经验分享，不作为治疗建议。】