跑步，最难的是其实是起始阶段，熬过来了，就会有不一样的收获。跑步的朋友，你处在哪一阶段呢。 跑步有十几年了，身边有很多朋友，同事看到我跑步的成效后，听到我述说跑步的种种好处后，有种跃跃欲试的冲动和想法，恨不得迫不及待的马上行动起来，可结果是虎头蛇尾，开始时兴致勃勃，没有跑几天，当时的意气风发几乎被消磨殆尽。我问有些朋友，怎么不想跑了。有些朋友回答说是太累累了，太难受了。有些朋友说需要热身拉伸等环节，太耗时间了，所以以各种千奇百怪的理由几乎都放弃了。 有其中一小部分的朋友熬过了最初的难受劲和痛苦之后，慢慢的坚持下来了，可惜的是有些朋友坚持的有几个月后，看不到给自己带来多大的改变，也逐步的放弃了。和我一样坚持下去的只有我自己。这不是在自我吹捧，而是实情，当年和我一起跑步的有十人。现在只有我还在跑。 当然，跑步的种种好处已经无需多言。只是想说在最困难和想放弃时期，无论如何一定要坚持下去，越是这个时候，越是考验你能不能挺住的关键所在。熬过去了，迎来的将会是一个全新的自己。
