我患糖尿病近三十年，六十多岁了，靠吃药打针，控制饮食，运动锻炼三者结合控制血糖。

我患糖尿病近三十年，六十多岁了，靠吃药打针，控制饮食，运动锻炼三者结合控制血糖。 昨天早上，我照例去公园散步。天空灰蒙蒙的，云层厚得像是要压下来。我沿着湖边小道慢走，心里盘算着中午该吃什么——医生总叮嘱主食要控制，水果也得少吃，有时候真觉得嘴馋。手机在口袋里震动了一下，我掏出来看，是女儿发来的消息：“妈，今天有雨，带伞了吗？”我回：“带了，在包里呢。”其实伞就在包里，但没拿出来。风有点凉，我拉紧了外套。 走了一圈，大概二十分钟，我开始头晕，脚下轻飘飘的。可能是血糖低了，我赶紧停下，从小包里摸出块水果糖含上。甜味慢慢化开，精神好了点。旁边长椅上坐着个老哥，也在喘气休息。他看我这样，笑了笑：“老姐妹，你也糖尿病？”我点点头。他拍拍口袋：“我随身带饼干，以防万一。这病啊，得时刻小心。” 我们聊了起来。他叫老陈，得糖尿病二十年了，比我还久。他说最近试一种新药，血糖稳多了。我听着有点动心，但想起医生的话，没敢接茬。树叶被风吹得沙沙响，像风扇在转，给这闷天添了点生气。手机屏幕又亮了一下，是儿子来电。我接了，他那边吵吵嚷嚷的：“妈，周末我回去，带点你爱吃的。”我嘴上说不用麻烦，心里却暖洋洋的。挂了电话，老陈叹道：“孩子孝顺，是福气。”我笑笑，没多说。 雨开始下了，淅淅沥沥的。我撑起伞，和老陈道别。往回走时，腿还软着，但心情松快不少。路过便利店，我进去买了电池——血糖仪没电好几天了，总拖着。到家后，我先测血糖。扎手指，血珠冒出来，屏幕跳了跳，显示5.6，正常。我松了口气。窗外雨声大了，敲得玻璃叮叮响。我坐在沙发上，听着雨，想着周末孩子们要回来。原来日子就是这样，慢慢过，别硬扛。