女生如何根据月经周期安排生活❓
静曼记笔记
2025-09-12 15:19:49
其实，女性身体里
像大自然一样
藏着春、夏、秋、冬
四个季节循环往复
这真的是我听过最美好的比喻
月经期如同经历冬天，修生养息减少消耗
卵泡期如同开春，活力重新回到身体
直至排卵期到达身体状态的小巅峰
接着进入漫长的秋天，身心逐渐沉静、平和
在再次进入月经期前一周，也就是深秋阶段
我们会更容易多愁善感，化身小哭包
这时千万不要苛责自己
这不是矫情，而是80%女性都经历过的
经前期综合征，简称PMS
那么你现在正处于哪一个阶段呢？[害羞R]
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