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最近换手机的朋友圈挺热闹，一堆人在红米K70 Pro和iQOO 12之间纠结。

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很多人可能想不到，天天喝粥、吃面，这些看似清淡的饮食，可能正在悄悄把你推向糖尿病

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你有没有过这种感觉：明明体能上去了，配速也快了，但跑步时心率就是降不下来，5分配

你有没有过这种感觉：明明体能上去了，配速也快了，但跑步时心率就是降不下来，5分配

网上出现了一段奇怪的文字，标题叫“283滴滴滴慢慢来”。

点进去，内容更让人摸

网上出现了一段奇怪的文字，标题叫“283滴滴滴慢慢来”。点进去，内容更让人摸

别再凭感觉买衣服了，你购物车里那件让你心动的雪纺衫，可能根本不是你“挑”的。

别再凭感觉买衣服了，你购物车里那件让你心动的雪纺衫，可能根本不是你“挑”的。

你是不是也曾因为体重秤上的数字，焦虑到想放弃减肥？

别被它骗了！

那个冰冷的

你是不是也曾因为体重秤上的数字，焦虑到想放弃减肥？别被它骗了！那个冰冷的

为了让儿子减肥，我甚至支持他去做了减重手术。

本以为这是终点，没想到只是另一个

为了让儿子减肥，我甚至支持他去做了减重手术。本以为这是终点，没想到只是另一个

刷头条，有时候挺矛盾的。

看到一条温馨的家乡美景，心里暖暖的；下一秒，可能就划

刷头条，有时候挺矛盾的。看到一条温馨的家乡美景，心里暖暖的；下一秒，可能就划

很多人都有过这样的体验：减肥成功后，再也回不去从前的“胡吃海喝”了。

我以前也

很多人都有过这样的体验：减肥成功后，再也回不去从前的“胡吃海喝”了。我以前也

控血糖，别再傻傻地快走了！

很多人一听血糖高，第一反应就是“多走路”，每天走到

控血糖，别再傻傻地快走了！很多人一听血糖高，第一反应就是“多走路”，每天走到

一张90年代的老照片，引发了网友们的热烈讨论。

照片里一家人围坐，桌上摆满了吃

一张90年代的老照片，引发了网友们的热烈讨论。照片里一家人围坐，桌上摆满了吃

从65公斤到56公斤，减掉18斤后，我才真正想明白一件事。

那几个月，真的像渡

从65公斤到56公斤，减掉18斤后，我才真正想明白一件事。那几个月，真的像渡

很多人都想错了，以为保护膝盖就该少动，尤其是别跑步。

但最新的研究结果可能会颠

很多人都想错了，以为保护膝盖就该少动，尤其是别跑步。但最新的研究结果可能会颠

刚从出来两个月，就猛跑了31公里，这份毅力让人佩服，但看到心率数据，又着实让人捏

刚从出来两个月，就猛跑了31公里，这份毅力让人佩服，但看到心率数据，又着实让人捏

从206斤到150斤，一位大哥靠着“晚餐少吃或不吃”，硬生生减掉了56斤。

这

从206斤到150斤，一位大哥靠着“晚餐少吃或不吃”，硬生生减掉了56斤。这

你花几千块买的抗衰精华，可能根本没用对地方。

很多人觉得脸“垮”了，是皮松了，

你花几千块买的抗衰精华，可能根本没用对地方。很多人觉得脸“垮”了，是皮松了，

你身上那条上千块的Lululemon，原材料可能就是你随手扔掉的塑料瓶。

这不

你身上那条上千块的Lululemon，原材料可能就是你随手扔掉的塑料瓶。这不

别再只让爸妈散步了，有一种运动，被世卫组织（WHO）和美国CDC点名，对老年人几

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刷到那些冬泳的视频，别急着羡慕。

破开冰面的瞬间，配上激昂的音乐，屏幕里的人仿

刷到那些冬泳的视频，别急着羡慕。破开冰面的瞬间，配上激昂的音乐，屏幕里的人仿

以前买手机，总觉得OPPO和vivo像两兄弟，配置差不多，外观也像。

今年，这

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