鸡蛋炒菠菜,你吃过吗? 鸡蛋炒菠菜吃过没？那可是道美味。我之前在家做过，先处理菠菜，去根洗净切段，根部单独切下口感更嫩。放沸水里加一勺盐和油焯 10 秒，捞出过凉水挤干。接着炒鸡蛋，打散后热油下锅快速划散，凝固蓬松就盛出。锅留底油，蒜末爆香，下菠菜大火炒 1 分钟，加点盐和白胡椒粉。最后倒入鸡蛋翻炒均匀。炒好后鸡蛋裹着菠菜的清香，口感软嫩，营养又好吃，大家不妨试试。
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法德
2026-03-15 22:03:08
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