人到中年，我终于活明白了，保命最好的方式，就是放下一切执念。 我和老公40岁就分床睡了，不是感情不好，只是我睡眠太浅，他一动我就彻夜难眠。睡个安稳觉，比什么都重要，其他的事，早已看淡。 现在的我，彻底断了无用社交。不扎堆、不讨好、不勉强、不内耗，独来独往。挤不进的圈子绝不硬挤，合不来的人绝不将就。 闲时在家打扫卫生，追追短剧，写写东西，日子安静又舒心。 没有复杂的人际关系，没有多余的情绪消耗，心态稳了，身体自然就好了，连病都很少生。 低欲、安静、简单，才是中年最好的养生。 你们觉得，中年后这样的生活方式，舒服吗？
