全国政协委员刘清泉回应“年轻人天天熬夜行不行”：熬夜不可怕，怕的是乱了次序、乱了

热强看娱乐 2026-03-12 13:35:32

全国政协委员刘清泉回应“年轻人天天熬夜行不行”：熬夜不可怕，怕的是乱了次序、乱了时序、乱了规矩。关键是形成稳定作息规律，保证睡眠时长。张伯礼院士补充，熬夜加吃夜宵更伤身体。委员们并非鼓励熬夜，而是提醒别无序作息、别透支健康，同时呼吁保障休息权，减少被动熬夜。

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