今天在家养养鱼、练练拉伸,一天走了一万多步。 朋友问我:你天天这么自律,是不是要瘦成闪电? 我笑了笑: 自律是真的,嘴馋也是真的, 锻炼是为了心安理得地吃,不是为了瘦。 人到中年,健康就行,别太为难自己。 生活记录
碎说身边事七
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