🎙️加比·吉马良斯谈她对卓越的理解:优秀球员与顶尖球员之间的区别在于自律和坚

越晟铭保证啊 2026-03-04 08:04:54

🎙️ 加比·吉马良斯谈她对卓越的理解:

优秀球员与顶尖球员之间的区别在于自律和坚持。天赋可以让你前进,努力可以让你走得更远。但真正决定成败的是你每天的所作所为,尤其是在你不想做或者无人关注的时候。

对我而言,卓越不仅仅体现在比赛日,更体现在我如何结束一天。它意味着带着对自己所有承诺都已兑现的信念入睡。我知道自己按照目标进行了训练,好好照顾了身体,尊重了恢复过程,做好了心理准备,并且像滋养身体一样滋养了心灵。

同时,卓越也意味着允许自己放松身心。它意味着享受快乐时光,开怀大笑,与我爱的人相伴,让心灵得到彻底的休息,而无需感到内疚。平衡是高水平表现的重要组成部分。如果我想保持高水平,我也需要给自己充电。

一天结束时,如果我感到与自己的目标一致,并且对自己的生活方式感到满意,那对我来说就是卓越。

0 阅读:11
越晟铭保证啊

越晟铭保证啊

感谢大家的关注