一个人爱上另一个人本质上是爱上了自己的某种需要，而那个载体的身上寄托了自己内在想要的东西。将内心想要的东西向外投射，情执映射着内在向往与内在需求的变化。
超越自己的种种执念，打破内心念起的幻象，看见自己的贪嗔痴慢疑。不会过分欣喜，也不会患得患失，情绪内核稳定，情感的向外求转化为向内求，自在圆满，无需外求。
爱源于内在的能量，关系中的矛盾与控制便会随之消失，不再索取与自私，而转为休养生息，无我便可以天人合一，大自然本身有源源不断的能量进入“我”的身体之中，转为向外布施。无欲无求，只是去爱，缘起缘灭自有天意，不畏惧任何人的离开，不惊喜任何人的出现。
就像杨绛先生说的那样的：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，和他人毫无关系。”放下我执，随缘惜缘不攀缘
