新的一年，我给自己定下了简单又实在的小目标，坚持打卡，慢慢变好： 1. 早睡

迷哥有课 2026-02-20 03:58:37

新的一年，我给自己定下了简单又实在的小目标，坚持打卡，慢慢变好： 1. 早睡早起，少熬夜 2. 每天喝够水，少喝饮料 3. 坚持运动，多活动身体 4. 少吃外卖，多吃家常饭 5. 每天看书学习新知识 6. 少刷手机，多陪伴家人 7. 保持开心，不内耗自己 8. 坚持爱好，认真生活新的一年，从点滴小事做起，自律且努力，温柔又坚定，不负时光，不负自己。

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