双双入选全明星!镜头解析猛龙锋线双子星,巴恩斯&莺歌进攻表现12345英格拉姆无

神鹰的查克 2026-02-16 13:40:48

双双入选全明星!镜头解析猛龙锋线双子星,巴恩斯&莺歌进攻表现

12345英格拉姆无球借助泊头设置的“Away Screen”起手上提接球,随即转身与泊头再衔接挡拆配合,行进间左手合球“一二步”急停后立即出手后仰中投,打击米罗。

6789巴恩斯持球过半场后立即抓早攻启动单打,顺步突破向中路行进,行进间强对抗撞飞防守人随后顺势衔接背转身后仰跳投。

10、11、12莺歌借助巴恩斯的假掩护起手佯装启动右路突破,迅速衔接推球变向晃飞哈特防守重心,随即出手急停中投。

13、14、15、16巴恩斯先是接借助队友掩护要到体型更小的内史密斯换防,随后转肘区背身,背身往里压后背转身打板抛投一气呵成。

17、18持球推进转换进攻,点到皮克特错位后佯装推球变向走右路,实则右手悬浮大回环合球后起步走左路过掉皮克特,迎着前来协防的琼斯反篮打进。

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用户10xxx29

用户10xxx29

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2026-02-19 12:39

篮球课堂——论“带队能力”——乔·科·库·摊——(1)“带队能力”的比较必须解决三大问题——何谓“带队”——谁在带队——“能力”标准——(2)“带队”的三种体现——训练中的以身作则——比赛中的身先士卒——场下的凝聚力——(3)首先说训练。乔丹用1vs1的魔鬼训练将皮蓬打造成顶级防守者,用“早餐俱乐部”锻造队友筋骨!科比用“凌晨四点的太阳”和单挑虐菜为训练定调——阿摊不搞单挑训练,而是用撸铁和“冰蒸”视频,向队友传递训练理念——(4)再说比赛。乔科库通过扛炸药包硬上、传递必胜信念——阿摊则是让队友做牵制、自己跑“快攻1打0”或者“挡拆·空切偷鸡”——(5)最后说凝聚力。乔科库为队友失误揽责、与队友共荣辱——阿摊的队友如果不能为他补短、接锅,就会被扫地出门!——队友人人自危、球队烂事不断——阿摊是篮球史上最无情的拆队专家、组队推手——(6)关于“谁”在带队,热火队给出的答案是“韦德掌握方向盘,阿摊只是来搭个便车”——(7)如何衡量带队能力?巴斯特们的做法是,将抱团胜绩全部划归阿摊“带队”的名下——问及04、05、19、21、22、24、25年被按地摩擦的事,巴斯特们则头蒙D裤、溜之大吉了!

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