穿上婚纱,月经却没了?28岁姑娘为婚礼减肥,差点当不成妈妈! 28岁的她满心欢喜准备婚礼,为了穿婚纱好看,狠心走上极端减肥路。直接戒掉所有碳水和脂肪,一日三餐几乎只吃水煮菜,短短几个月,从60公斤猛瘦到48公斤。 体重是下来了,人也变苗条了,可月经直接停了,一停就是3个月。之后开始备孕,努力了一年半点动静都没有,这才慌了神。 去医院一查,结果让人揪心:因为长期过度节食,身体长期营养不良,内分泌彻底乱了,卵巢功能受影响,确诊低促腺激素闭经。后来在医生科学调理下,才慢慢恢复,成功怀上宝宝。 爱美真的没错,谁都想在重要日子里漂漂亮亮的,但减肥绝对不能拿命赌。身体不是机器,你不给它供够营养,它就会直接“停工”。 想瘦可以慢慢来,少吃零食油炸、多走路多动动,每餐吃七八分饱,搭配蛋白质和少量优质碳水,健康瘦下来才好看。别为了一时的好看,透支一辈子的健康,平安舒服地美,比什么都重要。


