春节16种清爽解腻的渍水果🍎年夜饭必备

傲柏育儿 2026-02-06 23:44:28
春节餐桌被红烧肉🥩、炸春卷🫔、炖大骨🦴承包,[失望R]天天吃大餐,油水那是相当的足!我们大人吃两口就腻,别提娃了,更是油腻下肚积食没胃口,这个时候必须得来几道清爽解腻的小凉菜!🥗 我整理了16款零难度渍水果,酸甜清爽、冷藏后口感很好吃,放到年夜饭的餐桌上,肯定是相当受欢迎!😊关键是低糖无添加,宝宝也能放心吃,清甜爽口又开胃解腻! . 🍎【渍】 这个方法特简单,只需要材料拌一拌,等一会儿就行。 把水果洗干净,表面水珠擦一擦,切成块! 如果是草莓、蓝莓这种小的,不切也完全没问题。撒上糖或者蜂蜜、蜜饯、陈皮、茶等等,轻轻拌匀,让水果泡上大概半小时就好啦。如果想提前准备,放冰箱里腌一晚味道会更足哦!渍水果👍佳赏味期在24-48小时之间哦~ . 🍍【16款渍水果清单】 青提渍脆桃 薄荷荔枝 百香果渍香芒 梅渍小番茄 菠萝渍草莓 糖渍杨梅 百香果渍苹果 百香果渍草莓 芒果菠萝渍青提 蜂蜜渍苹果 酸梅粉渍青芒 青柠盐渍菠萝 草莓渍脆桃 黄桃渍芭乐 黄瓜叠苹果 青芒拌苹果丝 简单易做,补充多种维生素🥰 . 🍎渍水果超实用小Tips: ✅如需要用小番茄,就挑清甜爆汁的那种,一定要去皮腌制才够味!剥皮有懒人妙招:烧一壶滚烫开水烫一下番茄,立马丢进冰水里泡一泡,皮轻轻一撕就掉,超省心~ ✅熬话梅汁先大火烧开,再转小火慢熬,熬到汁水味道变浓郁就关火,一定要放凉之后再腌小番茄,可别趁热泡哦。 ✅挑水果也有小讲究:苹果选脆甜多汁的,不要面苹果!百香果优先选黄金百香果这类甜度高的,挑成熟度足的,别选太酸的,做出来口感才好~

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