试着去做那些有积累的事情。 那什么是有积累的事情呢？简单来说就是那些我们都知道的

试着去做那些有积累的事情。 那什么是有积累的事情呢？简单来说就是那些我们都知道的，需要长时间的，短期内是没有反馈的那些事情。 比如读书，健身，养生。 这些都是需要我们长时间去做的，甚至时间的长度是我们想象不到的。只有自己真正到了那个时候，我们才能够发现，原来自己当初所做的，早已在不知不觉中给到我们了。 可是我自己本身就不是一个能够一件事情坚持去做下来的人，或许是由于现在的手机。 那真的是太方便了，而且能够给到我快速的反馈，这种反馈真的是让我欲罢不能。 我自己也是能够意识到这个问题，目前也是在慢慢的去改变。 如果换做以前的自己，或许连一个2个小时的电影都坚持不下来。现在看的综艺和电影都是快进的，好像这一切都是在不知不觉中改变的。而我现在才意识到。 但是这些都不晚，刚开始的时候真的很痛苦的，如果实在是不习惯的话，可以先用电视去适应。 不要用倍速去，那些时间长的综艺可以先适应。 这一切都是需要用时间去换的，不要想着去速成。 其实这些自己都是懂的，但是能够真正坚持下来的人却是很少。