东风解冻，春立人间：藏在节气里的新生密码 清晨推窗，风已褪去刺骨的寒，捎来湿润

东风解冻，春立人间：藏在节气里的新生密码 清晨推窗，风已褪去刺骨的寒，捎来湿润的暖意——今日立春。二十四节气的轮回，自此开始。这不是骤然花开，而是一场无声的唤醒：冰棱渐消，草芽初萌，春菜上市，人们的脚步也轻快起来。立春，是自然的更迭，是古老的习俗，也是忙碌现代人心中一份鲜活的生活诗意。 一候东风解冻，草木知春 立春有三候：“一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰”。东风送暖，冰河渐开；蛰虫微动，感知阳气；鱼儿游近水面，碎冰如载冬梦。随之而来的，还有“花信风”：迎春金黄，樱桃如雪，望春含苞……正如宋诗所写：“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知”。春意，总先落在草木的细梢末节。 南北民俗，迎春纳福 立春的民俗，跨越山河，绵延千年。北方贴“春”字、舞鞭扇，餐桌上春饼与海菜包子散发着烟火气；南方送春牛图、走牌灯，踏春“行大运”。许多地方依然延续“打春牛”的古老仪式，祈愿风调雨顺。而“咬春”更是南北共通：北方咬萝卜“去春寒”，南方吃春卷“裹春意”，四川则爱凉拌春芽……一口鲜嫩，便是对春天最直接的迎接。 顺时而养，身心同春 立春养生，贵在“顺阳气”。起居可早睡早起，适当晨步，仍要“春捂”，尤其护好头颈与腰腹。饮食宜“少酸增甘”，多吃山药、春笋、红枣等时令食材。比如一道春笋炒腊肉，鲜脆开胃；一锅红枣山药粥，温润养脾。现代人也可用简单的方式呼应节气：摆一盆水仙在案头，带孩子公园寻芽，亲手做一次春卷……让身心随春舒展。 诗话立春，智慧在民间 “春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时”，杜甫借春盘寄乡思；“春已归来，看美人头上，袅袅春幡”，辛弃疾笔下春意灵动。韩愈那句“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，更是道尽了初春的朦胧之美。民间谚语同样充满智慧：“立春晴，雨水匀”“立春一日，百草回芽”……文字让节气超越时间，成为共同的文化记忆。 春立人间，万物可期 立春或许没有盛夏的炽热、深秋的斑斓，却蕴含着最初的希望。它提醒我们：冬日终会过去，生机总在沉淀后萌发。今日，不妨咬一口春菜，踏一次青，或在窗台种一株新绿——用你的方式，迎接春天。 你的立春是怎样过的？ 欢迎在评论区分享：是吃了春卷，还是见到了第一朵花开？让我们一起，带着崭新的期盼，走进这个春天。