同样是 “虚”，为啥有人怕冷有人怕热？原来都是四大虚在 “捣乱”！ 1.阳虚 典型表现：舌淡胖大或有齿痕，畏寒怕冷、手脚常年冰凉，腹胀腹泻、拉肚子，吃凉就犯，小便清长、夜尿多 调理方向：温补阳气、散寒祛湿 2.气虚 典型表现：舌淡胖大，舌中凹陷，舌边有齿痕，浑身软绵绵的，莫名其妙出虚汗，食欲差 调理方向：补气健脾 3.血虚 典型表现：舌苔淡白无华，没有一点红润感，面色苍白或萎黄，头晕目眩，心悸失眠，手脚发麻、皮肤干燥、头发干枯 调理方向：补血养血 4.阴虚 典型表现:舌质偏红甚至偏绛红，舌苔特别少，光溜溜的没有舌苔，舌面干燥，口干舌燥、喝水不解渴，心烦失眠、潮热盗汗，疲劳无力露 调理方向：滋阴润燥
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